Представляю Вам рецепт полезного печенья из двух ингредиентов! Да, да! Всего из двух ингредиентов!

Во всех рецептах полезного печенья, которые я смотрела в интернете, используются яйца, масло, сода, мука и т.п., но это получается уже совсем не полезно!

Всё, что вам потребуется – это стакан овсянки и 2 банана! Никакой муки и масла!

Такое печенье из овсянки можно есть в больших количествах, ведь это совсем не калорийно! А приготовление займет у Вас не больше 20 минут!

Ингредиенты:

• Овсянка (быстрозавариваемая) 1 ст.
• Банан 2 шт.

Приготовление:

• Бананы и овсянку выложить в одно блюдо.
  
• Бананы размять вилкой. Тщательно перемещать с овсянкой до состояния кашицы.
  
  
  
• Выложить на противень, застеленный фольгой или бумагой для выпечки (лучше использовать фольгу, потому что к бумаге выпечка немного прилипает).
  Сформировать небольшие лепешки. Всего у меня получается 11 печенек.
  
  
  
• Запекать в духовке 15 минут при температуре 180 градусов.
  Если Вы ищите, как приготовить быстрое печенье, то этот рецепт идеально подойдет для Вас!
  Приятного аппетита!
  
  
  

Рекомендуем: Маковое печенье с бананами и изюмом


Маковое печенье с бананами и изюмом

Это печенье готовится без добавления муки. Рецепт относится к блюдам индийской кухни. Из нижеприведенного количества ингредиентов получается печенья около 20 шт.

Перед выпеканием печенье можно посыпать сверху сахаром.

В тесто можно добавить немного цедры.

Ингредиенты:

• Бананы — 2 штуки
• Мак – 0,7 стакана
• Сухое молоко – 1,5 стакана
• Изюм – 0,5 стакана
• Кокосовая стружка — 50 гр.

Приготовление:

• Изюм запарить в горячей воде на пол часа.
• Бананы взбить в блендере или размять толкушкой.
• В банановое пюре добавить сухое молоко, мак, кокосовую стружку и всё хорошо перемешать.
• С изюма слить воду, обсушить его на бумажных салфетках и добавить к полученной массе.
• Руками или с помощью двух ложек выложить шарики из теста на смазанный маслом противень.
• Выпекать в духовке при температуре 220°С до светло-золотистого цвета.